第十章 训练，增强、补弱。（2 / 2）

于是，铃木又按照众人的训练效果，给予每人针对性的建议。

三年级的队员们大多技术已经成型，铃木只是给出了一些建议，让他们各自去强化或是弥补。

宫河作为湘北的主力中锋，技术很扎实，无论是篮下攻防，还是篮板球的卡位都很有水准。不过他的身高虽然在湘北还堪称第一高度，可是放到县内，在中锋里算是比较矮的，而且体重偏大，脚步略慢，没有中投能力。

铃木给了他两个目标。第一期目标是训练脚步的移动，以及勾手能力，让他的进攻并不仅限于面框攻击。第二期目标则是练好罚球线距离上的投篮，增加攻击范围。不过，就铃木看来，这第二期目标可能来不及实现了。

吉野是队内的防守达人，单防能力出众。不过他的弹跳能力一般，作为大前锋而言，在篮板球上有所欠缺。

弹跳是天生的，不过想要突击训练，铃木记得还是有一些办法的。于是他让吉野先加强自己的投篮能力，让自己的稳定得分方式不仅限于上篮一种，然后答应吉野，有空闲的时候去一下图书馆，去看一下有没有可行的提高弹跳能力的方法。

大屿的训练效果很一般。正如他的身体素质一样。身高说高不高，说矮不矮，中投乃至于三分都有，然而命中率实在是上不了台面，就算是空位，也常常打铁。防守能力也仅是中规中矩。唯一值得称道的是，他和大河、吉野和宫河三人多年一起练球，默契十足，在轮转换防还有挡拆上都有不错的表现。

对于大屿，铃木实在是没有什么好的建议，只是让他加强运球的能力，然而能练成什么样子，铃木自己也不知道。

一二年级的训练重点依旧是基本功，不过铃木对他们的将来发展也作出了点规划。篮球队顾问所要考虑的事情，不仅仅是一个两个比赛，而是年复一年的长久经营。

二年级的青木位置和吉野一样，都是大前锋。与吉野相比，他的弹跳好了很多，还有灌篮的能力。不过青木的缺点也很明显，他的进攻区域仅限于篮下。因此铃木给青木开出方案是每天投中200球的单项训练。

今井的情况比大屿稍好，一直对位大河，他的防守能力被训练得相当出色。不过，也就因此，今井对于投篮很没有自信，虽然他的准头比大屿好很多，但是拿到球后他很少选择自己投，就算是在空位也一样。铃木要求今井开始练习底角三分。在后世，既会三分又会防守的外线球员有一个专门的称号叫做3D球员，身价不菲。今井还有两年的时间，说不定还能练出来。

远藤的运动能力不错，投篮也有些准头，唯一的缺点是身高不足。铃木准备将他从前锋线后移，挪到后卫线上，为接大河的班做准备。对此，铃木吩咐大河多带带远藤，大河不说二话直接答应。

水桥是篮球队里投篮手感最好的人。铃木的要求他增加运球传球的能力，让他更不容易被锁死，此外就是让他大量练习三分了。

少年老成的真木是个瘦竹竿，才进入高中，他的力量和体力都是弱点。铃木对他的未来很是期待，给他安排了大量的基础训练之外，还要求他练习中投，准备将他向柔性中锋培养，就算中锋不成，到二年级的时候，还能转型为外线高个投手。

剩下来的阿部、柳泽和黑田三人，铃木也没有办法。前者的身高不足一米七，而后面两位也仅仅是一米七出头。三人的速度也乏善可陈。如此身体条件，铃木只有安排三人多练习运球和三分，也许到三年级的时候，他们能够拥有上场担任后卫的能力。